von Barbara Fischer-Reineke | 16.10.2021 | Allgemein
Kennst du dich eigentlich selbst? Blöde Frage! Natürlich kennst du dich selbst! Wen sonst würdest du jeden Morgen im Spiegel begrüßen? Mit wem sonst würdest du Selbstgespräche führen? Aber mal ehrlich: Wie gut kennst du dich wirklich? Fragst du dich nicht auch öfters...
von Barbara Fischer-Reineke | 10.10.2021 | Allgemein
In diesem Blogartikel möchte ich dir zeigen, wie du „Schweres loslassen“ kannst. Was immer belastend auf deinem Herzen und auf deinen Schultern liegt, du kannst es in wenigen Minuten gehen lassen und dich wieder erleichtert fühlen. Das wird ein...
von Barbara Fischer-Reineke | 03.10.2021 | Allgemein
Wir alle haben Ängste, das ist im Grunde ganz normal. Ich rede hier nicht von der massiven Klaustrophobie, von Höhenangst oder von Bindungsangst. Es muss ja nicht immer gleich das „große Besteck“ sein. Auch die kleinen Ängste können einem ganz schön das Leben...
von Barbara Fischer-Reineke | 26.09.2021 | Allgemein
Mit diesem Blogartikel (und dem dazu passenden Video) möchte ich dir zeigen, was du tun kannst, wenn du mal in einer kniffligen oder scheinbar ausweglosen Situation feststeckst. Hier sind die besten Tipps gegen lähmende Emotionen. Ehrlich gesagt, kenne ich niemanden,...
von Barbara Fischer-Reineke | 19.09.2021 | Allgemein
In diesem Artikel und dem dazu passenden Video lernst du, dich nie mehr zu ärgern. Denn wenn du dich selbst ärgerst, verschwendest du nicht nur deine wertvolle Energie, sondern machst dich obendrein noch krank. Glaubst du mir nicht? Dann lies diesen Text bis zum Ende....
von Barbara Fischer-Reineke | 12.09.2021 | Allgemein
Hier erfährst du, warum es dein Selbstvertrauen stärkt, wenn du häufiger mal etwas MUTiges tust – etwas, das dich aus deiner Komfortzone herausholt, und wie du deinen MUT-Muskel nach und nach stärken kannst. Wenn es dir so geht wie den allermeisten Menschen,...
