MUT-SHOP
Hier findest du eine Übersicht über meine erMUTigenden Produkte.
Buch: Arschbombe ins Glück
So werden Sie Ihr eigener Happiness-Produzent
Wenn du lernen willst, Angst in Abenteuerlust, Frustration in Freude und Zweifel in Zuversicht zu verwandeln und obendrein dauerhaft glücklich zu bleiben, dann ist dieses heiter-gehaltvolle Arbeits- und Lernbuch genau richtig für dich. Zahlreiche Übungen zur Selbstreflexion – augenzwinkernd POOL-NUDELN genannt – leiten dich behutsam durch den Prozess und ermutigen dich mit zum Thema passenden Illustrationen und Zitaten, dein Leben und vor allem deine Gefühle selbst in die Hand zu nehmen. Am Ende steht der Sprung ins selbstgemachte Glück – Arschbombe!
Ab 12,90 € (zzgl. Versand)
MUT BOX
Quadratisch, praktisch, erMUTigend
Die MUT BOX ist eine pfiffige Blechbüchse mit magischem Inhalt: 44 beidseitig bedruckte, wunderschön gestaltete Impuls-Karten zeigen dir 44 Wege zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und somit zu mehr MUT. Gemeint ist aber nicht der MUT zum Bungee-Jumping, sondern der MUT, zu dir und deinen Wünschen und Träumen wie auch zu deinen Grenzen zu stehen. So geht persönliches Wachstum! Lass dich durch die MUT BOX inspirieren, werde aktiv und probiere Neues aus. Anregungen dafür gibt es hier genug. Und als Geschenk ist die MUT BOX einfach immer perfekt.
29,90 € (zzgl. Versand)
Deine wöchentliche Dosis MUT
Das erMUTigende Email-Jahresabonnement
Mit diesem Jahresabonnement mit 52 Mails beginnst du die neue Woche schon am Sonntag mit einem Denkanstoß, der dir zu mehr Selbstreflexion einerseits und zu mehr Kraft, Mut und Selbstvertrauen andererseits verhilft. Ein inspirierendes Foto mit einem knappen Impuls, eine Anregung zum Nachdenken, Mitdenken und Andersdenken, gefolgt von einer Übung, die dich die ganze Woche begleitet und dir Fokus gibt. Zum Ausdrucken, Abspeichern oder am Bildschirm Anschauen. Lass dich inspirieren, motivieren, erMUTigen und bestärken!
Der perfekte Start in die Woche.
12 Euro
MUTig durchs Jahr
Das 52-Wochen-Selbstcoaching-Programm für mehr MUT im Alltag
Alle Menschen sehnen sich nach MUT, auch wenn jeder etwas anderes darunter versteht. Die Fähigkeit, Schwierigkeiten zu meistern, Selbstzweifeln und diffusen Ängsten souverän zu begegnen und liebevoll mit sich selbst umzugehen, kann man jedoch lernen. In 52 kompakten Selbstcoaching-Einheiten bietet dir MUTig durchs Jahr wertvolle Impulse und regt dich dazu an, dem Zweifel die Stirn zu bieten, deinem inneren Antreiber die Peitsche aus der Hand zu nehmen, dem Miesmacher die positive Brille aufzusetzen und deinen inneren Schweinehund auf Trab zu bringen.
14,95 Euro (zzgl. Versand)
MUT-BUDDY
Die 10 besten Übungen für mehr MUT im Alltag
Der MUT-BUDDY ist dein täglicher Begleiter durch den oft entMUTigenden und kraftraubenden Alltag. Mit zehn einfachen, aber wirkungsvollen Übungen unterstützt er dich dabei, auch in rauen Zeiten den „Kopf über Wasser“ zu halten. Er erinnert dich daran, dass du so, wie du bist, gut genug bist – einzigartig, wertvoll und liebenswert. Und vor allem erinnert er dich daran, dass DU Gestalter deines Lebens bist. Mit dem MUT-BUDDY in der Tasche kann dir nichts mehr etwas anhaben. Und je häufiger du übst, desto leichter wird sich dein Leben anfühlen.
5,95 € (zzgl. Versand)
22 LOVE HACKS
Die besten Experten-Tipps für neuen Schwung in der Partnerschaft
Mit diesem genialen Zurück-zur-Liebe-Selbstlern-Kurs kriegst du deine Beziehungskiste auch ohne Therapie wieder flott. In 22 Mails bekommst du einen ganzen Schwung leicht umsetzbarer Expertentipps, die dich und deinen Lieblingsmenschen schnell wieder zu liebevollem Denken, Fühlen und Handeln führen werden. Garantiert. Wenn du bereit bist, für dein persönliches Beziehungsglück die klitzekleine Summe von 22 Euro und ein wenig Zeit zu investieren, dann werden diese in der Praxis erprobten Tipps deine Beziehungskiste wieder auf Vordermann bringen.
22 €
Mein Angebot für dein besseres Leben*
Es gibt mehrere Wege, mit mir zu arbeiten. Wähle den für dich optimalen Beratungsweg aus.
Email-Coaching
(per Email)
Der schnellste und einfachste Weg, um dir schriftlichen Rat für eine knifflige Situation zu holen
Persönliches Coaching
(per Zoom)
Der perfekte Weg, um deine Herausforderungen intensiv im persönlichen Gespräch anzupacken
Premium-Coaching
Pakete
Die ideale Kombination, um dich in jeder Hinsicht auf das nächste Level zu katapultieren
*Das musst du wissen: Wegen der Corona-Pandemie und der damit verbundenen Einschränkungen meiner Praxisarbeit habe ich mein Angebot inzwischen komplett digitalisiert. Aber du wirst staunen, wie persönlich das trotzdem ist. Meine überregionalen und internationalen Klienten arbeiten seit Jahren per Email und Videokonferenz mit mir und lieben es. So sparst du zudem Zeit und Energie für die Anfahrt, wir sind zeitlich maximal flexibel und du schonst zugleich die Umwelt. Außerdem bekommst du nach jedem Zoom-Gespräch die Aufzeichnung für dich zur jederzeitigen Verwendung zugeschickt.
Blog
Wer bist du wirklich? 30 Fragen für deine Selbstfindung
Fragst du dich manchmal, wer du bist, was du willst und was du brauchst? Hier findest du die Antworten, die dir zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen.
So kannst du Belastendes loslassen lernen
In diesem Blogartikel möchte ich dir zeigen, wie du „Schweres loslassen“ kannst. Was immer Belastendes auf deinem Herzen liegt: Lass es los!
Wie du deine Angst ganz einfach überwinden kannst
Wenn du verstehen willst, wie du am schnellsten lernen kannst, eine Angst oder gleich mehrere Ängste zu überwinden, bist du hier richtig.